Τρόποι αποτοξίνωσης από τα χημικά των αεροψεκασμών (Chemtrails)!

Υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσoυμε τον εαυτό μας από τα βαρέα μέταλλα των chemtrails και να απαλλαγούμε από αυτά.

Μια αρκετά καλή μέθοδος αποτοξίνωσης του οργανισμού μας ακόμη και μείωσης της αθηρωματικής πλάκας, είναι η χηλίωση (απομετάλλωση). Η ονομασία χηλίωση προέρχεται από τη λέξη «χηλή» που σημαίνει «νύχι ζώου».

Οι 5 φύλακες της υγείας μας και πως να τους ενισχύσουμε!

Ξυπνάμε το πρωί καλά ή έτσι νομίζουμε. Σταδιακά αρχίζουμε να πέφτουμε και μέχρι το βράδυ τίποτα δεν θυμίζει τον πρωινό, καλό εαυτό μας. Την επόμενη μέρα η εικόνα έχει αλλάξει δραματικά. Ο λαιμός έχει κλείσει, τα κόκαλα πονάνε και η μύτη τρέχει. Τι μπορεί να μεσολάβησε; Το φαγητό στο πόδι, οι ατελείωτες ώρες στο γραφείο, το καθημερινό άγχος, το κάπνισμα έχουν εξασθενίσει τον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα η άμυνά μας να έχει… πέσει πολύ χαμηλά. Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε για να την ενισχύσουμε και να προστατευτούμε από εσωτερικούς και εξωτερικούς εχθρούς; Οι 5 «φύλακες» που θα δούμε παρακάτω, αν αξιοποιηθούν σωστά, θα προστατέψουν τον οργανισμό μας από επίδοξους «εισβολείς».

Ελέγξτε τον μεταβολισμό σας σε κάθε ηλικία!

Είτε προσπαθούμε σε όλη μας τη ζωή να χάσουμε βάρος είτε είμαστε από τους τυχερούς που τρώνε και δεν παχαίνουν, η πραγματικότητα είναι ότι μεγαλώνοντας γίνεται όλο και πιο δύσκολο να διατηρηθούμε στα κιλά μας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή και οι αυξημένες ανάγκες που συνεπάγεται το μεγάλωμα των παιδιών, σίγουρα συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους. Ωστόσο, και η βιολογία παίζει ουσιαστικό ρόλο. Από την ηλικία των 30 ετών, ο μεταβολικός ρυθμός, δηλαδή ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας σε κατάσταση ηρεμίας καίει τις θερμίδες που προσλαμβάνει, μειώνεται κατά 2-5% κάθε δεκαετία. Μετά την εμμηνόπαυση, η μείωση είναι τόσο ραγδαία, που θα πρέπει να καίμε τουλάχιστον άλλες 40 θερμίδες τη μέρα ώστε να μη «βάλουμε» επιπλέον βάρος. Μπορεί όλα αυτά να ακούγονται φοβιστικά, αλλά δεν είναι. Μικρά μυστικά διατροφής και άσκησης μπορούν να διατηρήσουν την ένδειξη της ζυγαριάς σταθερή και να ωφελήσουν την υγεία μας.

Βιταμίνη B και Ψυχοσωματικές ασθένειες!

Η λέξη ψυχοσωματική αναφέρεται στη σχέση και αντίδραση του μυαλού και του σώματος, του ενός προς το άλλο. Στα τελευταία χρόνια πολλά έχουν γραφτεί για τις ψυχοσωματικές δυσκολίες. Όλοι μας αντιλαμβανόμαστε όλο και περισσότερο, ότι οι στενοχώριες, οι συναισθηματικές διαταραχές και τα άγχη μπορούν να έχουν τόσο τρομερή επίδραση στη γενική υγεία, ώστε να μπορούν να είναι ακόμη και αιτίες σοβαρών ασθενειών.

Τέτοιες ανωμαλίες, όπως άσθμα, αλλεργικός πυρετός και άλλες αλλεργικές καταστάσεις, ημικρανίες, ανωμαλίες χώνεψης, διάρροια και πίεση του αίματος, ίσως προκαλούνται από διάφορες αιτίες. Όλα πάντως μπορούν να προκληθούν και από ψυχοσωματικές ανωμαλίες.