Τι Είναι Ποιότητα Ζωής;
Ύψιστο
αγαθό για τους Αρχαίους Έλληνες το «Ευ Ζην» δηλαδή η ευδαιμονία, η καλή
ζωή. Το «Ευ Ζην» αναφέρεται στον τρόπο ζωής που στόχο έχει την βελτίωση
της ποιότητας της ζωής του ανθρώπου σε όλους τους τομείς. Οι άνθρωποι σήμερα
ζούνε και εργάζονται με σκοπό να δημιουργήσουν τέτοιες συνθήκες ζωής έτσι ώστε
να βελτιστοποιείται η ποιότητα της ζωής τους. Απαραίτητη προϋπόθεση για
το « Ευ Ζην» είναι η επίτευξη σωματικής και η ψυχικής υγείας «Νους υγιής εν
σώματι υγιή». Μέσω λοιπόν της αγάπης και φροντίδας για την σωματική και
ψυχική υγεία επιτυγχάνεται το απώτερο «Ευ Ζην».
Προσαρμοσμένο
το «Ευ Ζην» στις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνικής πραγματικότητας διερευνά
θέματα που σχετίζονται με τη Διατροφή, τη Σωματική Άσκηση,
την Καλλιέργεια του πνεύματος, τις Κοινωνικές Σχέσεις
και καθετί που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας προσφέροντας μας
την πολυπόθητη «Ευτυχία».
Το
«Ευ Ζην» δηλαδή η καλή ποιότητα ζωής, σε συνάρτηση με την καλή υγεία,
μπορεί να επιτευχθεί μέσω της στροφής προς τη φύση και τη μελέτη του
παρελθόντος της ανθρωπότητας μέσα από μεγάλους πολιτισμούς, παραδόσεις, μύθους
και τρόπους ζωής.
Ας
βελτιώσουμε την ΖΩΗ μας βρίσκοντας απλούς τρόπους που είναι "μπροστά στα
μάτια μας" και ας ξεκινήσουμε από τις καθημερινές μας συνήθειες!
ΠΗΓΗ: http://enallaktikidrasi.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου